Częstotliwość korzystania z zabiegów w kriokomorze może zależeć od wielu czynników, takich jak cel terapii, stan zdrowia pacjenta oraz zalecenia lekarza. W przypadku osób zdrowych i aktywnych fizycznie, zazwyczaj zaleca się korzystanie z kriokomory od kilku do kilkunastu sesji w ciągu miesiąca, w zależności od potrzeb i celów terapeutycznych.

Jednakże, istnieją również określone protokoły terapeutyczne dla konkretnych warunków medycznych, które mogą wymagać większej lub mniejszej liczby sesji w kriokomorze oraz określonej częstotliwości. Dlatego też, najlepiej jest skonsultować się z lekarzem lub terapeutą fizycznym, który może dostosować plan terapeutyczny do indywidualnych potrzeb i warunków pacjenta.

Ważne jest również zachowanie umiaru i ostrożności przy korzystaniu z kriokomory. Choć terapia zimnem może przynosić wiele korzyści zdrowotnych, nadmierne i niekontrolowane wystawienie się na niskie temperatury może być szkodliwe dla organizmu. Dlatego zawsze należy przestrzegać zaleceń specjalistów medycznych i stosować się do zalecanej częstotliwości zabiegów w kriokomorze.